Красота
Бархатные ручки и красивые ноготки

Каждая женщина хочет быть красивой, а ничто так не украшает женщину, как ухоженные руки. Какая женщина не знает, хотя бы понаслышке, что ухоженные руки, красивые, гладкие, с аккуратным маникюром, являются показателем истинной элегантности и аристократичности.

Руки могут рассказать о нас гораздо больше, чем нам того хотелось бы - не только о нашем здоровье, возрасте и образе жизни, но и настроении, привычках и даже... жизненной философии. Не говоря уже о том уровне гигиены, к которому вы привыкли.

 

Хорошо, если вам никогда не приходилось прятать руки от посторонних глаз из-за испорченных ногтей или неудачного маникюра. Еще лучше, если и кожа ваших рук никогда не провоцировала вас на подобные действия.

Однако, часто мы обращаем внимание на свои ногти в самую последнюю очередь. Красим их перед самым выходом, лак снимаем ацетоном, а то и просто сдираем его, сломавшийся ноготь обрезаем, чем попало и как попало, неделями не подстригаем и не подпиливаем. А когда ногти начинают ломаться и желтеть (не говоря уже о серьезных заболеваниях), вспоминаем, что они требуют ухода. А сами руки... Воспалятся, покроются трещинками - спохватимся, лихорадочно пытаемся вернуть им более или менее божеский вид и опять забываем на время.

Косметологи утверждают, что не менее чем у 80% женщин постоянные проблемы с руками. Это и ломкие ногти, и пересушенная, огрубевшая кожа, и трещинки, и аллергии, и немало прочей напасти.

Это и неудивительно: ведь нашим рукам, что только не приходится делать. Поскольку домашнюю работу в основном приходится выполнять женщинам, руки постоянно соприкасаются с водой. Это приводит к исчезновению верхнего защитного слоя кожного жира. Чем жестче вода, тем быстрее грубеет кожа рук, и они теряют свою красоту.

Подробнее...
 
Советы для тех, кто хочет постройнеть

 

Про привычки

Начните с составления списка полезных продуктов и меню на неделю. Если вы заранее определите то, что будете есть в течение всей недели, вам будет проще купить только то, что необходимо. При составлении меню учитывайте сочетаемость продуктов. Если сложно составить меню сразу на всю неделю – составляйте на день или два.

Не приносите домой соблазнительные для себя продукты. В независимости от того, насколько большой силой воли и решимостью вы обладаете, если вкусные и высококалорийные продукты всегда рядом с вами, переедания не избежать. Ваш дом должен быть свободен от соблазнов!

Пейте больше воды! Воду нужно пить за 30 минут до еды или через час-полтора часа после еды, благодаря такому потреблению воды пища легче переваривается и не откладывается в виде жира. Нашему организму нужно 1,5-2 л воды в день (именно чистой, не считая чая, кофе). Основную часть жидкости рекомендуется выпивать до 17 часов. Дренажная система медленнее работает после 18 часов, поэтому большое количество жидкости в вечернее время способно заполнить межклеточное пространство и сосуды, и утром у вас могут появиться отёки.

Начинайте день с зарядки. Только не надо усердствовать, особенно поначалу. По чуть-чуть, слегка. Но, через некоторое время вы сами почувствуете, что получаете огромное удовольствие от того, как работают мышцы, от того, что вы их ощущаете. И без зарядки вам будет обходиться уже сложно. Войдет в привычку. Опять же, главное - не насилуйте себя, получайте удовольствие от процесса, чтобы глаза блестели.

Подробнее...
 
Красота в три счета

Милые женщины, в течение 1 месяца проведите эти процедуры, и вы увидите результат ваших трудов. Экспресс-курс (4 недели):

Понедельник (1 процедура). Скраб «Нежный», Маска «Княжна», Масло «Кия» .

Скраб «Нежный» способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи, ускорению подкожного обмена веществ, улучшению микроциркуляции, подготовке эпидермиса к воздействию активных ингредиентов. За счет каталитических свойств цеолита скраб подготавливает, настраивает кожу к последующему применению более активных косметических средств, оптимизирует процессы усвоения биологически активных веществ. Нанесите скраб на влажную кожу лица и шеи, избегая участков вокруг глаз. Массировать 1–2 минуты. Смыть теплой водой.

Бархатная маска «Княжна» осветляет кожу, заряжает ее энергией, ее богатая липидная фаза, содержащая масло зародышей пшеницы и нежный масляный экстракт ромашки, отлично наполняет кожу питательными веществами с антиоксидантным действием, кожа справляется с преждевременным старением и усиливается местный иммунитет в коже. Нанесите маску на лицо, шею и область декольте слоем 2-3 мм на 15–20 минут. Снять шпателем, остатки смыть теплой водой.

Удержать влагу внутри кожных покровов, защитить кожу Вам поможет Масло «Кия», которое также обладает быстрым противовоспалительным, смягчающим и увлажняющим эффектами. Небольшое количество масла наносим легкими массажными движениями подушечками пальцев на кожу лица, шеи и области декольте.

Среда (1 процедура). Маска «Красавица», Масло «Кия».

Подробнее...
 
Из Золушки в принцессу - за 30 дней!

До наступления календарной зимы остались считанные дни. А зима – значит скоро Новый год! Столько всего нужно успеть: придумать, где и с кем встречать долгожданный праздник, купить подарки и новогодний наряд, запастись продуктами на праздничный стол, пригласить родных или друзей, навести порядок в доме, нарядить елку, разослать всем поздравительные открытки. И в этой суматохе мы совершенно забываем позаботиться о себе, о своей внешности, о своей фигуре.

Как по-быстрому привести себя в порядок к Новому году?

Итак, остался всего лишь месяц. Что же можно сделать за это время?

Слегка похудейте. Как говорится, 2 - 3 кило всегда оказываются лишними. Постепенно уменьшайте порции еды - и особенно - сладкого и мучного. Отвлечь Вас от чувства голода может аромоэмульсия Фитнес, в состав которой входят только натуральные компоненты: очищенная вода, натуральные эфирные масла (апельсина, аниса, лимона, корицы, пачули, укропа и фенхеля).

Через день принимайте ванну с добавлением 125 граммов питьевой соды, 150 граммов морской соли и нескольких капель лавандового масла. После ванны - сразу под одеяло! Так безболезненно и безо всяких диет к концу месяца можно скинуть 3 - 4 килограмма. Неплохой подарок себе на Новый год!

В программе снижения веса также используются скипидарные ванны (обязательно читать инструкцию!).

Подробнее...
 
Секреты молодости (омоложение кожи)

Омоложение организма вообще, и омоложение лица в частности - одна из самых востребованных услуг в мире косметологии.

В наш век принято выглядеть здоровым и успешным.

А успех, будь то на работе или в личной жизни, идет рука об руку с красотой.

 

Существует множество методик омоложение лица, а говоря точнее - омоложения кожи лица. Давайте перечислим самые распространенные в наше время способы омоложения.

Простой и доступный в домашних уловиях способ поддержания молодости и красоты кожи - это Дарсонваль

Дарсонвализация - это воздействие импульсными переменными токами высокой частоты и напряжения. Этот метод электротерапии существует уже больше века и назван по имени французского физиолога Дарсонваля, который впервые изучил это явление и предложил применять его в лечебной практике.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 2